Die schlechtesten (und besten) Jobs für Ihre Gesundheit

Polizeibeamte und Feuerwehrleute über 45 Jahren scheinen mehr Risikofaktoren für Herzkrankheiten und Schlaganfälle zu haben als Menschen in jedem anderen Beruf, laut neuen Forschungen,

Die Studie der American Heart Association fand das bei Polizeibeamten und Feuerwehrleuten 90 Prozent waren wahrscheinlich übergewichtig oder fettleibig, 77 Prozent hatten keinen idealen Gesamtcholesterinspiegel und 35 Prozent hatten hohen Blutdruck.

Um die Gesundheit der Arbeiter zu beurteilen, untersuchten die Forscher Arbeiter im Alter von 45 Jahren auf sieben modifizierbare Risikofaktoren : Blutdruck, Body Mass Index, Gesamtcholesterin, Blutzucker, körperliche Aktivität, Rauchen und Diätqualität. Die Gesundheit der Teilnehmer in jedem der Bereiche wurde als "ideal", "mittel" oder "schlecht" bewertet.

Arbeiter verdienten ideale Werte, wenn ihre Blutdruckwerte ohne Medikamente unter 120/80 mm Hg, Gesamtcholesterin, lagen war unter 200 mg / dl und / oder Blutglucose war niedriger als 100 mg / dl während des Fastens oder 140 mg / dl ohne Fasten. Andere ideale Merkmale neben dem Nichtraucherstatus waren ein Body-Mass-Index unter 25 und vier oder mehr Mal in der Woche, einschließlich bei der Arbeit, intensive, Schweißausbrüche.

"Ältere US-Arbeiter sind nicht vom Alter bestimmt ein schlechtes kardiovaskuläres Gesundheitsprofil, aber einige Arbeiter haben mehr Hindernisse, um ideale Werte zu erreichen als andere ", sagte Capt. Leslie MacDonald, leitender Forscher der Studie und leitender Wissenschaftler des US Public Health Service und des National Institute for Occupational Safety and Health der Zentren "

Mitarbeiter in Dienstleistungsberufen - darunter Arbeiter, die Essen zubereiten, Bau- und Bodenpflege betreiben, Reinigungsdienste durchführen und persönliche Pflege leisten - hatten das zweithöchste Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Die Untersuchung ergab, dass diese Gruppe von Arbeitern das schlechteste Diätprofil hatte, wobei fast 80 Prozent schlechte Essgewohnheiten hatten.

Auch Verkäufer und Büro- und Verwaltungsmitarbeiter hatten ein hohes Risiko für zukünftige Herzkrankheiten. Die Studie ergab, dass 69 Prozent der Verkaufsmitarbeiter kein ideales Cholesterin hatten, während 82 Prozent der Angestellten im Büro und in der Verwaltung zu wenig körperlich aktiv waren.

Wer im Management oder als Angestellte arbeitete, hatte eine bessere kardiovaskuläre Gesundheit Mitarbeiter in jedem anderen Job. Konkret hatte ein Drittel eine ideale Körpermasse, 75 Prozent waren zumindest mäßig aktiv und nur 6 Prozent rauchten.

Das heißt nicht, dass die Arbeiter in diesen Berufen in allen Bereichen überragend waren. Fast drei Viertel der Angestellten in der Wirtschaft und Finanzen hatten schlechte Essgewohnheiten.

Healthcare Praktiker sowie Mitarbeiter in Kunst, Unterhaltung, Sport und Medien Jobs auch gut in der kardiovaskulären Gesundheit bewertet.

Es gibt mehrere Gründe, warum bestimmte Berufe anfälliger für Gesundheitsprobleme sind als andere, sagten die Autoren der Studie. Bestimmte Bedingungen, wie lange Arbeitszeiten und niedrige Jobkontrolle, wurden zuvor mit metabolischen und verhaltensbedingten Risikofaktoren in Verbindung gebracht, die zu den in der Studie gefundenen Unterschieden beitragen könnten, so die Autoren.

Arbeitsbelastungen können auch die Entschlossenheit der Arbeiter verringern um ihre Gesundheit zu priorisieren, sagte MacDonald.

Es gibt mehrere kleine Schritte, die alle Arbeiter unabhängig von ihrem Beruf unternehmen können, um ihre Gesundheit zu verbessern. Dazu gehören Mittagspausen, um spazieren zu gehen, weiter weg von den Zielen zu parken oder anstelle des Aufzugs die Treppe zu nehmen. MacDonald sagte, dass diese kleinen Schritte mit der Zeit zu einer besseren Gesundheit führen werden.

"Es ist wichtig, kleine Schritte zu machen und nicht überwältigt oder entmutigt zu werden", sagte sie.

Für die Studie beurteilten die Forscher 5.566 beschäftigte Männer und Frauen, die zu Beginn der Studie keine Herzkrankheit oder Schlaganfall hatten. Das Forschungsteam klassifizierte Stellen unter Verwendung der Berufsgruppen der US-amerikanischen Bureau of Labor Statistics und berücksichtigte die Unterschiede zwischen den Gruppen in Alter, Rasse, Geschlecht und ob Arbeiter im Südosten lebten, wo die Schlaganfallraten hoch sind.

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