Die Emotion Männer sollten in Job-Interviews ausblenden

Aufmerksamkeit nervöse Nellies - vor allem Männer - Sie müssen Ihre Emotionen in Schach zu bekommen, wenn Sie einen Job landen wollen, neue Forschungsergebnisse.

Eine Studie von Forschern der Universität von Guelph in Kanada entdeckt, dass Arbeitssuchende, die ängstlich sind schlechter abschneiden bei Vorstellungsgesprächen, wobei die Auswirkungen für Männer größer sind als für Frauen.

Deborah Powell, eine der Autoren der Studie, sagte, dass Angst während eines Interviews auf verschiedene Arten auftreten kann, wie nervöse Tics, Schwierigkeiten beim Sprechen und Ärger mit Antworten, von denen alle bekannt sind, um Einstellungsergebnisse beeinflussen.

Die Forschung zeigt, dass Männer nicht mehr ängstlich als Frauen während der Vorstellungsgespräche sind, erleben sie deutlich mehr Beeinträchtigungen als Folge von Angstzuständen. Im Rahmen der Studie nahmen 125 Studenten an einem Scheininterview teil. Sie bewerteten jeweils ihre eigenen Angstzustände und ließen sie von einem Interviewer bewerten.

Forscher fanden heraus, dass ängstliche Männer und Frauen im Vergleich zu ihren weniger nervösen Kollegen insgesamt schlechter bewertet wurden, wobei nervöse Männer am meisten bestraft wurden.
"Es könnte einfach sein, dass die Leute Stereotype über Angst haben und dass es für eine Frau geselliger ist, ängstlich zu sein, während es für Männer eher uncharakteristisch ist", sagte Powell. "Man könnte erwarten, dass sie weniger emotional und durchsetzungsfähiger sind."

Eine der Mitautoren der Studie, Amanda Feiler, sagte, Frauen und Männer könnten anders mit Angst umgehen, wobei Frauen eher effektive Bewältigungsstrategien anwenden würden. Sie fügte hinzu, dass Frauen oft üben, mit einem Freund interviewt zu werden oder emotionale Unterstützung zu suchen, indem sie über ihre Ängste sprechen.

"Im Durchschnitt neigen Männer dazu, sich mehr zu vermeiden", sagte Feiler. "Infolgedessen tun Männer weniger, um sich auf das Interview vorzubereiten und schlechtere Ergebnisse zu machen."

Aber unabhängig von Geschlecht, die Studie fand heraus, dass es Angst ist, dass die Fähigkeit von Kandidaten, in Vorstellungsgesprächen durchzuführen, beeinträchtigt.
"Es wäre Vorteilhaft für beide Männer und Frauen zu lernen, effektiv mit ihrer Angst vor dem Interview umzugehen ", sagte Feiler.

Die Forscher sagten Jobsuchende sollten so viel über das Unternehmen und über die Auswahlverfahren lernen, die Sie durchlaufen werden, so dass sie sind nicht am Tag des Interviews überrascht. Darüber hinaus raten sie dazu, sich Zeit zu nehmen, um einige der Fragen zu beantworten, die möglicherweise gestellt werden.

Powell sagte, dass Forschung, wenn Menschen ängstlich sind, weniger warm und enthusiastisch erscheinen, was zwei entscheidende Faktoren sind der Interviewleistung.

"Es ist wichtig, dass die Nerven der Bewerber den Eindruck nicht stören, den sie Interviewern geben", sagte Powell.

Sie sagte Arbeitssuchenden sollten auch daran denken, dass Interviewangst nicht notwendigerweise transparent ist

"Sie sehen vielleicht nicht so nervös aus wie Sie sich fühlen", sagte Powell. "Versuchen Sie, nicht zu viel darüber nachzudenken, wie nervös Sie dem Interviewer erscheinen."

Powell sagte, Arbeitgeber sollten auch Verantwortung tragen. Sie rät den Berufskandidaten, zu erwarten, was sie während des Interviews erwartet, einschließlich der Art der Fragen, um die Angst zu lindern.

"Arbeitgeber müssen sich daran erinnern, dass Interviews Angst erregen", sagte Powell Menschen fühlen sich ängstlich, sie könnten in einem Interview schlechter abschneiden, als sie es sonst tun würden, und Arbeitgeber könnten gute Kandidaten verpassen. "

Die Studie wurde kürzlich in der Zeitschrift Personality and Individual Differences veröffentlicht.

Bewegen Sie es! 5 Einfache Möglichkeiten, mehr Bewegung bei der Arbeit zu bekommen

Sie wissen schon, dass Sie den ganzen Tag auf der Arbeit sitzen ist nicht gut für Ihre Gesundheit, aber wie bekämpfen Sie die negativen gesundheitlichen Auswirkungen eines Schreibtischjobs? Natürlich können Sie nach der Arbeit ins Fitnessstudio gehen, aber wenn Sie keine Zeit haben, sich ausschließlich auf Ihre Fitness zu konzentrieren, können Sie im Büro noch ein wenig trainieren - ohne auch nur ins Schwitzen zu kommen.

(Werdegang)

Realitätscheck: 5 Dinge, die niemand jungen Arbeitssuchenden erzählt

"Ist das in Ordnung?" Diese unschuldige Frage von meiner Tochter war alles was ich brauchte, um mich davon zu überzeugen, dass die jungen Leute von heute auf eine harte Arbeitswelt nicht vorbereitet sind. Diese fünf schicksalhaften Worte waren die Betreffzeile einer E-Mail, die meine Tochter Avery mir geschickt hatte erstes "echtes" Post-College-Jobangebot.

(Werdegang)