7 Einfache wissenschaftliche Möglichkeiten, bei der Arbeit weniger gestresst zu sein
Es ist normal, sich bei der Arbeit angespannt zu fühlen, wenn Sie von Meetings und Terminen überwältigt sind. Es ist wichtig, die psychische Gesundheit zu einer Priorität zu machen, damit Stress dich nicht kaputt macht. Sie können jedoch nicht alles fallen lassen, um zu meditieren oder ein Sprudelbad zu nehmen, während Sie an einer Aufgabe arbeiten oder eine Präsentation halten.
Mitarbeiter verstehen: Eine Hassliebe
Es gibt eine gute Chance, dass Ihre Mitarbeiter jeden Tag aufgeregt sind, um zur Arbeit zu kommen, findet eine neue Forschung. Mehr als die Hälfte der Mitarbeiter sagt, dass ihre Kollegen und Kollegen das sind, was sie am meisten lieben Jobs, fand eine Studie von TINYpulse, einem Anbieter von Feedback-Lösungen.